Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung fördert natürlichen Bewegungsdrang
Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von
Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.
Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das
Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
Der Basis Kurs gibt eine Einführung in das Rope Skipping - die sportliche Form des
Seilspringens (Skipping Hearts Basic). Hierfür vermittelt ein zertifizierter Workshopleiter
innerhalb von 90 Minuten zahlreiche Sprungvariationen. Bei Interesse kann sich daran
ein Aufbau-Training anschließen, für das die Herzstiftung Schulen einmalig ein
kostenloses Materialpaket zur Verfügung stellt (Skipping Hearts Champion).
Um das Infektionsrisiko zu minimieren, wird das Projekt fortwährend an die
geltenden Abstands- und Hygienebedingungen angepasst. Über damit
einhergehende Änderungen im Ablauf werden Schulen rechtzeitig informiert.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der
Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht.
Am 13.12.2021 wird unsere 4. Klasse am Projekt teilnehmen, wir freuen uns!